说到z慰,相信不少人都会觉得害羞甚至会觉得有点疑虑,但是在科学的角度来说,已经证实了z慰不但不会对身体产生负面影响,还能纾压让你生活更健康喔!
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现在国外网站「bustle」也给出了8点建议,让女性G潮能来的更好、更舒服,甚至时间更持久!不管你是有伴侣还是单身,这些建议都适用,绝对不要害羞~学起来就对惹!

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不管点友们有没有另一伴,或是单身也没关系,都要记得宠爱自己,对自己好一点!
记得z慰这种事情是很正当的,绝对不要害羞喔!

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